Häufige Fragen – FAQ

Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um meine psychologische Praxis in 1220 Wien-Kagran, meine Schwerpunkte und den Ablauf einer psychologischen Behandlung oder Diagnostik.

Organisatorisches

• Wo befindet sich die Praxis?
• Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
• Was kostet eine Einheit?
• Werden die Kosten von der Krankenkassa übernommen?
• Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
• Sind die Gespräche vertraulich?
• Termin vereinbaren

Ablauf Therapie bzw. Diagnostik

• Wann ist eine psychologische Unterstützung sinnvoll?
• Was passiert im Erstgespräch?
• Wie lange dauert eine psychologische Behandlung?
• Muss ich schon genau wissen, was mein Problem ist?
• Was ist psychologische Diagnostik?
• Bei welchen Themen bieten Sie psychologische Diagnostik oder Gutachten an?
• Was ist der Unterschied zwischen psychologischer Diagnostik und einem psychologischen Gutachten?
• Wie lange dauert eine psychologische Diagnostik?
• Wie läuft eine AD(H)S-Diagnostik ab?
• Was bedeutet Long-Covid-Clearing?

Fachliche Fragen

• Kann AD(H)S auch im Erwachsenenalter bestehen?
• Wann ist eine AD(H)S-Diagnostik sinnvoll?
• Warum ist eine professionelle AD(H)S-Diagnostik wichtig?
• Woran erkenne ich, ob ich depressiv bin?
• Wann sollte ich mir bei Angst oder Panik Hilfe holen?
• Kann psychologische Behandlung bei Angst, Panik oder Depression helfen?
• Was ist Fatigue?
• Wie kann psychologische Unterstützung bei Erschöpfung helfen?
• Was ist Long Covid?
• Für wen ist Angehörigenberatung gedacht?
• Was kann ich in der Angehörigenberatung besprechen?
• Wann kann der Umgang mit KI-Chatbots problematisch werden?
• Warum können KI-Chatbots für Jugendliche so anziehend sein?
• Was können Eltern tun, wenn sie sich Sorgen machen?

Organisatorisches

Wo befindet sich die Praxis?

Die Praxis befindet sich in der Praxisgemeinschaft Kagran in der Dückegasse 7/1/100B, 1220 Wien. Sie liegt nur wenige Gehminuten von der U-Bahnstation Kagran entfernt und ist daher gut öffentlich erreichbar.

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Sie können telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular auf der Website Kontakt aufnehmen.

Telefon: 0699 / 10 75 16 08
E-Mail: praxis@psychologin-eberhard.at

Was kostet eine Einheit?

Eine Einheit von 60 Minuten kostet 105 Euro. Das Erstgespräch dauert etwa 60 Minuten und kostet 70 Euro.

Werden die Kosten von der Krankenkassa übernommen?

Psychologische Therapie ist grundsätzlich eine private Gesundheitsleistung. Die Behandlungskosten werden daher nicht automatisch von der Krankenkassa übernommen. Bei bestimmten Leistungen oder Fragestellungen kann es sinnvoll sein, mögliche Zuschüsse oder Kostenübernahmen individuell abzuklären.

Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?

Wenn Sie verhindert sind, sagen Sie den Termin bitte mindestens 24 Stunden vorher telefonisch oder schriftlich per SMS ab. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine können in Rechnung gestellt werden.

Sind die Gespräche vertraulich?

Ja. Psychologische Gespräche finden in einem geschützten und vertraulichen Rahmen statt. Sie können offen über Ihre Belastungen, Sorgen und persönlichen Themen sprechen.

Termin vereinbaren

Wenn Sie psychologische Unterstützung, Diagnostik oder Beratung wünschen, können Sie gerne Kontakt aufnehmen.

Mag.a Michaela Eberhard
Klinische- und Gesundheitspsychologin
Praxisgemeinschaft Kagran
Dückegasse 7/1/100B
1220 Wien

Telefon: 0699 / 10 75 16 08
E-Mail: praxis@psychologin-eberhard.at

Ablauf Therapie bzw. Diagnostik

Wann ist eine psychologische Unterstützung sinnvoll?

Psychologische Unterstützung kann hilfreich sein, wenn Sie sich über längere Zeit belastet, erschöpft, ängstlich, niedergeschlagen oder überfordert fühlen. Auch wenn Sie das Gefühl haben, im Alltag nicht mehr gut zurechtzukommen, sich ständig Sorgen machen oder unter Schmerzen, Erschöpfung oder belastenden Gefühlen leiden, kann ein psychologisches Gespräch entlastend und klärend sein.

Gemeinsam betrachten wir Ihre aktuelle Situation und entwickeln erste Schritte, die Ihnen wieder mehr Orientierung, Sicherheit und Handlungsmöglichkeiten geben.

Was passiert im Erstgespräch?

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Wir besprechen, was Sie aktuell belastet, welche Fragen oder Ziele Sie mitbringen und ob mein Angebot gut zu Ihrer Situation passt.

Dabei geht es auch darum zu klären, ob eine psychologische Behandlung, eine Diagnostik oder eine andere Form der Unterstützung sinnvoll ist. Sollte ich nicht die passende Ansprechperson für Ihr Anliegen sein, unterstütze ich Sie nach Möglichkeit mit einer passenden Empfehlung.

Wie lange dauert eine psychologische Behandlung?

Die Dauer einer Behandlung hängt von Ihrer individuellen Situation, Ihrem Anliegen und Ihren Zielen ab. Manche Menschen benötigen nur wenige Gespräche zur Orientierung und Entlastung, andere wünschen sich eine längerfristige Begleitung.

Grundsätzlich gilt: so lange wie nötig und so kurz wie möglich.

Muss ich schon genau wissen, was mein Problem ist?

Nein. Viele Menschen kommen mit einem diffusen Gefühl von Überforderung, Erschöpfung, Angst, Traurigkeit oder innerer Unruhe. Es ist nicht notwendig, bereits eine klare Diagnose oder eine fertige Erklärung zu haben.

Im Gespräch klären wir gemeinsam, was Sie belastet und welche Unterstützung für Sie passend sein kann.

Was ist psychologische Diagnostik?

Psychologische Diagnostik dient der Klärung einer konkreten Fragestellung. Dabei werden Gespräche, strukturierte Interviews und wissenschaftlich fundierte Testverfahren eingesetzt, um menschliches Erleben, Verhalten, Belastungen oder Fähigkeiten besser einzuordnen.

Ziel ist es, eine nachvollziehbare Antwort auf Ihre Fragestellung zu erhalten.

Bei welchen Themen bieten Sie psychologische Diagnostik oder Gutachten an?

Psychologische Diagnostik und Gutachten können unter anderem bei AD(H)S, Angst und Panik, Depression, Zahnarztangst beziehungsweise Zahnarztphobie sowie bestimmten beruflichen oder ausbildungsbezogenen Fragestellungen sinnvoll sein.

Auch bei Fragen rund um psychische Eignung oder bestimmte klinisch-psychologische Fragestellungen kann eine Begutachtung erforderlich sein.

Was ist der Unterschied zwischen psychologischer Diagnostik und einem psychologischen Gutachten?

Psychologische Diagnostik bezeichnet den gesamten Abklärungsprozess. Dazu gehören Gespräche, Anamnese, Exploration, Testverfahren, Auswertung und Interpretation.

Ein psychologisches Gutachten ist das schriftliche Ergebnis dieser Diagnostik. Es beantwortet eine konkrete psychologische Fragestellung nachvollziehbar und transparent.

Wie lange dauert eine psychologische Diagnostik?

Die Dauer hängt von der Fragestellung ab. Manche diagnostische Abklärungen dauern etwa ein bis zwei Stunden, andere benötigen mehr Zeit. Nach dem persönlichen Termin werden die Ergebnisse ausgewertet und ein Befund oder Gutachten erstellt.

Wie läuft eine AD(H)S-Diagnostik ab?

Die Diagnostik umfasst in der Regel ein ausführliches Anamnesegespräch, ein klinisches Interview, psychologische Testverfahren und Fragebögen sowie eine ausführliche Befundbesprechung.

Wichtig ist dabei nicht nur, ob typische Symptome vorhanden sind, sondern auch, seit wann sie bestehen, wie stark sie ausgeprägt sind und in welchen Lebensbereichen sie zu Beeinträchtigungen führen.

Was bedeutet Long-Covid-Clearing?

Ein Long-Covid-Clearing dient der Orientierung. Dabei betrachten wir gemeinsam Ihre Beschwerden, Belastungen und offenen Fragen. Ziel ist es, besser einschätzen zu können, welche Unterstützung Sie brauchen und welche nächsten Schritte sinnvoll sein könnten.

Fachliche Fragen

Kann AD(H)S auch im Erwachsenenalter bestehen?

Ja. AD(H)S kann bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben. Bei Erwachsenen zeigt sich AD(H)S oft anders als bei Kindern. Häufig stehen Konzentrationsprobleme, innere Unruhe, Schwierigkeiten mit Organisation, Vergesslichkeit, Impulsivität oder emotionale Reaktionen im Vordergrund.

Eine professionelle Diagnostik kann helfen, Klarheit zu gewinnen.

Wann ist eine AD(H)S-Diagnostik sinnvoll?

Eine AD(H)S-Diagnostik kann sinnvoll sein, wenn Sie sich fragen, ob Ihre Konzentrationsprobleme, innere Unruhe, Impulsivität, Vergesslichkeit oder Schwierigkeiten mit Alltagsorganisation durch AD(H)S erklärbar sein könnten.

Auch wenn bereits eine Zuweisung durch eine Fachärztin oder einen Facharzt vorliegt oder Sie bereits eine Diagnose haben und unter den Symptomen leiden, kann eine psychologische Abklärung beziehungsweise Behandlung hilfreich sein.

Warum ist eine professionelle AD(H)S-Diagnostik wichtig?

Viele Symptome von AD(H)S können auch bei anderen psychischen Belastungen oder Erkrankungen auftreten, etwa bei Depressionen, Angststörungen, Erschöpfung oder Stress. Deshalb ist eine sorgfältige Diagnostik wichtig, um die Beschwerden richtig einzuordnen.

Eine klare Diagnose kann eine wichtige Grundlage für wirksame Behandlungsschritte und passende Bewältigungsstrategien sein.

Woran erkenne ich, ob ich depressiv bin?

Typische Anzeichen können Niedergeschlagenheit, Interessenverlust, Freudlosigkeit, Erschöpfung, Antriebslosigkeit, innere Leere oder das Gefühl sein, den Alltag kaum noch bewältigen zu können.

Nicht jede schlechte Phase ist eine Depression. Wenn Beschwerden jedoch länger anhalten, stark ausgeprägt sind oder Ihren Alltag deutlich beeinträchtigen, ist professionelle Unterstützung sinnvoll.

Wann sollte ich mir bei Angst oder Panik Hilfe holen?

Angst ist grundsätzlich eine normale menschliche Reaktion. Professionelle Unterstützung kann jedoch wichtig sein, wenn die Angst sehr stark wird, in Alltagssituationen auftritt, Sie stark einschränkt oder wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihre Sorgen oder Panikreaktionen zu verlieren.

In psychologischen Gesprächen können wir gemeinsam verstehen, wodurch Ihre Angst aufrechterhalten wird und welche Schritte Ihnen helfen können.

Kann psychologische Behandlung bei Angst, Panik oder Depression helfen?

Ja, psychologische Behandlung kann helfen, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen und neue Bewältigungsmöglichkeiten zu entwickeln. Ziel ist es, wieder mehr Stabilität, Sicherheit und Lebensqualität zu gewinnen.

Was ist Fatigue?

Fatigue beschreibt eine besonders starke Form von Müdigkeit und Erschöpfung, die sich durch Schlaf oder Erholung oft nicht ausreichend bessert. Schon kleine Alltagstätigkeiten können dann sehr anstrengend oder kaum bewältigbar sein.

Fatigue kann im Zusammenhang mit körperlichen Erkrankungen, Long Covid, Depression, Burnout oder langanhaltendem Stress auftreten.

Wie kann psychologische Unterstützung bei Erschöpfung helfen?

Psychologische Unterstützung kann helfen, die eigenen Kräfte besser einzuteilen, Belastungsgrenzen wahrzunehmen und den Alltag so zu gestalten, dass Überforderung reduziert wird.

Dabei geht es nicht darum, „mehr zu leisten“, sondern einen achtsameren und realistischeren Umgang mit Energie, Aktivität und Erholung zu finden.

Was ist Long Covid?

Von Long Covid spricht man, wenn Beschwerden nach einer Covid-Infektion länger anhalten. Häufige Belastungen können starke Erschöpfung, Konzentrationsprobleme, Schmerzen, Kopfschmerzen, Sorgen, Verzweiflung oder soziale Isolation sein.

Psychologische Unterstützung kann helfen, mit den körperlichen und seelischen Folgen besser umzugehen und nächste Schritte zu klären.

Für wen ist Angehörigenberatung gedacht?

Angehörigenberatung richtet sich an Menschen, die erkrankte, pflegebedürftige oder psychisch belastete Angehörige begleiten, betreuen oder pflegen. Häufig stellen Angehörige die eigenen Bedürfnisse lange zurück und geraten dadurch selbst an ihre Grenzen.

Wenn Sie erschöpft, angespannt, überfordert, traurig, wütend oder von Schuldgefühlen belastet sind, kann ein psychologisches Gespräch entlasten.

Was kann ich in der Angehörigenberatung besprechen?

Sie können über alles sprechen, was Sie in Ihrer Rolle als Angehörige oder Angehöriger belastet. Dazu gehören Überforderung, Schuldgefühle, Wut, Sorgen, Erschöpfung, Einsamkeit, Konflikte oder die Frage, wie Sie besser für sich selbst sorgen können.

Ziel ist es, neue Kraft zu gewinnen und den belastenden Alltag besser bewältigen zu können.

Wann kann der Umgang mit KI-Chatbots problematisch werden?

Der Umgang mit KI-Chatbots kann problematisch werden, wenn Jugendliche sich zunehmend von realen Menschen zurückziehen, sehr viel Zeit mit einem Chatbot verbringen oder die digitale Beziehung wichtiger wird als echte soziale Kontakte.

Gerade wenn Eltern sich Sorgen machen, kann eine psychologische Beratung helfen, die Situation besser einzuordnen.

Warum können KI-Chatbots für Jugendliche so anziehend sein?

KI-Chatbots sind jederzeit verfügbar, reagieren geduldig, urteilen nicht und können das Gefühl vermitteln, verstanden zu werden. Für Jugendliche, die sich einsam, unsicher oder unverstanden fühlen, kann das besonders attraktiv sein.

In der Beratung geht es darum, die dahinterliegenden Bedürfnisse zu verstehen und einen gesunden Umgang mit digitalen Beziehungen zu fördern.

Was können Eltern tun, wenn sie sich Sorgen machen?

Wichtig ist, nicht sofort mit Druck oder Verboten zu reagieren, sondern das Gespräch zu suchen. Fragen Sie interessiert nach, was Ihr Kind an der KI-Kommunikation hilfreich findet und welche Rolle der Chatbot im Alltag einnimmt.

Wenn Sie unsicher sind, ob der Umgang noch unbedenklich ist oder bereits problematisch wird, kann eine psychologische Beratung Orientierung geben.